ひとり時間に読書をする効果 – 整えるひとり時間

ひとり時間に読書をすると

自分の好きなことがが見つかる

自分のやりたいことがわかってくる

自分の考えが明確になってくる

自分のことが好きになる

心を整える「ひとり時間」をこよなく愛す、成人息子3人と夫と暮らすアラフィフ主婦。メンタルカウンセラー。自分自身も息子たちもADHD、内向型、不登校経験者。楽しくひきこもる。自分の機嫌は自分でとる。